秋分至，落叶不落发！丝华诺染护指南一文通
作者：小编
更新时间：2025-09-25
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秋分是二十四节气中第十六个节气，秋季第四个节气，也是初秋和深秋的分水岭。昼夜温差变大，气温逐日下降，气候干燥。
中医认为，此时自然界阳气收敛，人体气血循环变慢，很多人一到秋天就大把掉发，其实是需要更注重秋季养生啦！
掉发原因
入秋后天气转凉，新陈代谢速度减慢。头发生长速度也随之减慢，毛囊进入休止期。
再加上气候干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。但如果是病理性的原因或者每天掉头发超过100根，则要引起足够重视，及时就医。
饮食调理
及时补充蛋白质和富含维生素的食物，可以帮助头皮保持健康的生长环境，帮助毛囊吸收营养。加快毛发生长，减轻头发掉落的情况。
早睡早起适量运动，亦可保障身体气血充足，帮助身体适应季节变化，保持充沛精力，增强身体的新陈代谢。
科学洗头
2、温水洗头，NO冷水、烫水。染发后用不超过40℃的水温洗头更好，另外，洗头的时间也注意不要太久哦。
3、染发后48小时内不洗头。染发后不能立马洗头，建议染发后两天再洗头，让发色稍微固定一下比较好。
染发和烫发不同时进行
秋天不要过于频繁的烫染，而且做烫染时一定要先烫再染，且烫染中间要留出起码一周左右的时间。如果是染完再烫，会损伤头发，染出来的颜色也可能会出现掉色的情况。
注意染膏选择
市面上的染膏质量良莠不齐，因此染膏应该挑选正规的染发产品。
丝华诺染发膏在染发效果和专业品质方面更有保障。染发温和不伤发，染完颜色自然效果好。
染发后如何保养头发
1、用轻柔的护发素。太厚重的护发素可能会加快色素的流失，所以这时选择一款轻柔的护发素就显得尤为重要。
2、精油+手势按摩头皮。选择一款能舒缓头皮的精油，然后加上正确的按摩手法，帮头皮做SPA，也是不错的护养染发的方法哦。
