夏季高温天，给发丝一场修复
作者：小编
更新时间：2025-09-03
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炎炎夏日，你的发丝正在默默承受"烤"验！
阳光、紫外线、热风和反复烫染
让原本柔顺的秀发
变得干枯毛躁、分叉断裂...
别担心，这份「高温天头发防晒指南」
为你的秀发保驾护航！
PART.1
夏季发丝伤害
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长时间暴露在阳光下，头发的蛋白质会加速流失，头发逐渐失去水分和光泽。发丝颜色变浅，轻轻一梳就可能断裂，损伤肉眼可见。
PART.2
多样化物理防晒法
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出门时可以戴上宽檐帽或撑一把遮阳伞，这是最直接有效的防晒方式，能将头发和头皮与紫外线隔离开来。
帽子的材质方面：细密透气的织物最佳，既防晒又透气，戴着不会觉得闷热。
遮阳伞的选择：要选具有紫外线防护指数（UPF）的遮阳伞，而且表面最好是双遮阳布面料，伞布内面有黑胶涂层，这样的遮阳伞，能有效阻挡紫外线，避免地面反射的 UVA 再次照射到脸部和头发。
PART.3
发丝护理指南
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选择含有防晒成分（如二氧化钛、氧化锌）的洗发水，清洁头皮的同时能在头皮表面形成一层保护膜，减少紫外线对头皮的直接伤害。
每周还可以做 1-2 次深层护理，比如使用滋养型发膜。滋养型发膜中含有丰富的蛋白质、维生素、植物精油等营养成分，能为受损的头发补充流失的营养和水分
洗完头后，搭配使用具有舒缓、抗氧化功效的头皮精华，轻轻按摩头皮至吸收，为头皮补充营养，增强头皮的抵抗力，缓解暴晒后的不适。
吹头发时，尽量使用低温档，并且吹风机要距离头发 30 厘米以上。可以先将头发吹至半干状态，然后让其自然晾干，这样能减少吹风机对头发的损伤。
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